あなたが目標達成できない根本的な原因

どうも、日高です。

今回は

「目標達成できない、根本的な原因」

というテーマで話をしていきます。

・「今年こそ、かわいい彼女を作りたい。」

・「40までに結婚したい。」

・「副業で、月〇万円稼げるようになりたい。」

人それぞれ、「目標」があると思いますが
多くの人(というか、ほとんどの人)は
その目標を達成できません。

目標を立てた瞬間は、気分が高揚し
「絶対、やってやるぞ!」と思うのに
3日、1週間、1ヶ月も経つ頃には・・・

いつも通りの、ダラダラした日常に戻ってしまいます。

または

「今は○○が忙しいから
もうちょっと落ち着いてからにしよう。」

のように、自分自身に言い訳して
立てた誓いを、簡単に覆してしまう・・・

こういう人は、人生が良くならないのはもちろん
女性からもモテません。

なぜなら、自分の信念をコロコロ曲げて
言い訳を繰り返すような男に
女性は魅力を感じないからです。

そんうならない為にも、今回は

「目標達成できない根本的な原因を解消し
望み通りの人生を手に入れる方法」

というテーマで話をします。

1.目標達成できない根本的な原因

では、今回も結論から言いましょう。

どんなに目標を立てても、なかなか達成できない原因。

それは、「激しい負の感情」を得ていないからです。

目標を立てる時、多くの人は
自分の欲しい物、目指す場所を明確にして
そこに向かって進もうとします。

・ダイエットで10kg痩せたい。
・ベンチプレスで100kg挙げたい。
・35歳までに結婚したい。

こんな感じで、達成したいことにのみ
フォーカスして目標を決めますが
このやり方では、一部の天才を除いてうまくいきません。

なぜなら、多くの場合
その目標を達成しなくても、普通に生きていけるからです。

たとえ、ベンチプレスで100kg挙げられなくても
日常生活には、なんの支障もありません。

ダイエットで痩せなくても
刑務所に入れられるわけでもなければ
死刑になるわけでもありません。

そこに「必然性」が無いから
どれだけでも、逃げ道を作れてしまう。

ごく稀に、ルフィやゾロのように
何の迷いもなく、一心不乱に進める人もいます。

いますが、多くの人(統計学的には9割以上)が
このやり方だと、モチベーションを維持できずに
途中で挫折してしまうんですね。

2.凡人が目標達成するのに最適な方法

では、どうすれば、この問題を解決できるのか?

その為に有効なものとして

「達成できなければ、大切な物を失う状況を作る」

という方法があります。

「3ヶ月以内に10kg痩せなければ、お前の母親を殺す」とか

「半年以内に結婚できなかったら、全財産を没収する」とか

こんな感じで、目標達成できないと
もっと大切な何かを失ってしまう。

これらはたしかに、有効な方法だと思います。

思いますが、実際問題、普通に生きてたら
こんな状況、なかなか作れないですよね?(苦笑)

そこで、私がおすすめしたいのが

「怒り、嫉妬、後悔、痛み」
などの、激しい負の感情を
意図的に得るというやり方です。

具体例を挙げて、説明しましょう。

3.苦笑いで軽蔑されたあの頃

あれは、今から数年前のこと。

当時の私は

「これからの時代は、英語のスキルが絶対必要だよな。」

「外人相手に、スムーズに英語が話せるようになりたい。」

と、漠然と思っていました。

そして、毎年「英会話の習得」を目標に掲げていたものの
一向に上達しませんでした。

いや、「上達しない」どころか
「いつかやらなきゃ」と思っているだけで
実際には、何もしてませんでした。

なぜなら、当時の私には
「英会話の習得」に関して、必然性が全く無かったからです。

そんな感じで、ダラダラと過ごしていたある日。

友人に誘われて
日本在住の外人が大勢集まる
「国際交流パーティ」に参加することになりました。

特に高尚な目的があったわけじゃなく
ただ単に、かわいい外人と話したくて参加したんですが(苦笑)

実際行ってみると、私の想像以上に
色白で、目鼻立ちもくっきりしていて
モデル顔負けのスタイルをした外人が、大勢いました。

テイラースウィフトの写真

テンションが上がった私は、さっそく
壁際に1人で立っていた、テイラー・スウィフト風の
金髪美女に話しかけてみました。

日高「Hi! How are you?」

テイラー「I’m fine.☆☆☆☆☆☆☆☆」

テイラー「☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆」

テイラー「☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆」

・・・

ダメです。彼女の言ってることが全然わかりません。

見ず知らずの日本人中年が相手なのに
笑顔で必死に何かを伝えようとしてくれる彼女。

でも私は、じーと彼女の口を見ているだけで
何1つリアクションを取れません。

やがて、呆れた彼女は
両手を大きく広げ、首をかしげて、私の元を去っていきました。

4.腹わたが煮えくりかえる悔しさ

すると、そんな私を見かねた友人が
白人女性2人との会話に、私も入れてくれました。

たしか、東欧系の美女2人だったと記憶しています。

元々イギリス留学の経験があり
流暢な英語を使いこなす私の友人。

2人を楽しませ、大いに盛り上がっています。

それに比べて、私はと言うと・・・

ヘラヘラと愛想笑いを浮かべて突っ立っているだけで
何1つ言葉を発することができません。

誤解の無いように言っておくと

当時の私は、簡単な英字新聞くらいなら
ストレスなく読める程度の読解力はありました。

なので、少なからず自信はあったんですが
いざ外人女性を目の前にすると、何もできません。

相手の言ってることは、ほとんどわからないし
何か言おうと思っても、言葉が出てこない。

そんな私を見限ったのか
女性2人は、完全に私に背を向けていました。

(目の前のこいつは、これだけ楽しそうに美女と話してるのに
俺は、ヘラヘラ愛想笑いを浮かべるだけで、何にもできない。)

そんな自分が悔しくて、情けなくて
はらわたが煮えくりかえりそうになりました。

5.最速で英会話を上達させる方法

その時からです。

私の英語に対する姿勢が大きく変わったのは。

「これからは英語が必要だよな~
だから、いつか話せたらいいな~」

とただ漠然と思っていたのが

「もう2度とあんな悔しい思いはしたくない。
絶対に英語を話せるようになって、リベンジしてやる!」

という熱い想いに変わりました。

今まで何年も、「英会話を上達させたい」と思っていただけで
何もしてこなかった男が・・・

この出来事をきっかけに、激しくモチベーションが高まりました。

そして、「英会話」に関するあらゆる情報をかき集め
様々な勉強法を試しながら、精度を上げていき

わずか数か月後には・・・

その目標は、あっさりと達成されていました。

6.凡人が目標達成する為の具体的方法

今の例を見てもらえばわかるように

「激しい負の感情を得る」

という方法は、目標達成するうえで、非常に効果的です。

ただ、普通に生きていたら
これだけインパクトが得られる機会はなかなかありません。

なので、我々凡人が、天才達と同じように目標達成したければ

「意図的に負の感情が得られる機会を作る」

という作業が必要になってきます。

例えばあなたが、「ベンチプレスで100kg挙げたい」
という目標を立てたとします。

そんな時、自宅や
スポーツクラブでトレーニングしてるだけじゃ
なかなか達成できません。

なぜなら、ベンチで100kg挙げられなくても
誰にも怒られないし、必要性も無いからです。

そんな時におすすめしたいのが
超一流のパワーリフティングや
ボディビルのジムに入会することです。

私自身、実際に経験があるのでわかりますが
パワーリフティング専門のジムに行くと

ベンチプレス100kgなんてまだまだひよっこで
150、60kgクラスはゴロゴロいます。

そんな環境に身を置けば

「ちくしょう、悔しい!俺も早く彼らに追いつきたい!」

という負の感情が溢れ出して
嫌でもトレーニングに打ち込むようになります。

真剣に勉強もするし、ガンガン実践するから
自宅や近所のジムでやるより
はるかに高い確率で、ベンチ100kgを達成できるでしょう。

・・・

他にも例えば、「ダイエットで10kg痩せたい」場合。

そんな時は、自分のたるみきった身体を写真に撮って
SNSで公開するのがおすすめです。

「うわ~、やばいなこの体」
「すげー笑える、なにこの体(笑)」
「私、生理的に無理かも・・・」

こんなコメントが書き込まれ、言いたい放題言われるかもしれません。

それらを見ることで、

「ちくしょう、見とけよこの野郎!」
「お前ら、絶対見返してやる!」

負の感情によってモチベーションが上がり
本気で肉体改造に取り組むはずです。

(SNSで公開するのが無理なら
女友達や、会社の同期にこっそり見せて

「うわー、やばいねこの体。私デブって嫌いなの。」
と蔑まれるのもおすすめです。)

今日のまとめ

さて、今回の記事では

1.多くの人は、目標を立てても
それを達成する為の「必然性」が無いので
モチベーションが続かず、失敗しやすい。

2.「激しい負の感情」を意図的に得ることで
爆発的にモチベーションが高まり、目標達成しやすくなる。

という話をしました。

ぜひ今回の内容を活かして
どんどん目標に向かって、行動してみてください。

PS.

今回の話を踏まえて

・多くの人がつまづく「目標達成における4つの壁」

・自分自身の「ぶれない軸」を作る方法

などについて学びたければ
こちらのセミナーがおすすめです。

では、今日も最後までありがとうございました!

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